(1) 本書以施暴者為對象，直接與之對話，邀請施暴者進行改變。所抱持的信念是除非施暴者願意改變才有改變的可能，因此每一個主題與練習的設計，或是在團體治療中，都直指當事人的信念，並且給予挑戰，讓其仔細思考要過怎樣的生活，如「現場與人物，以避免暴力與虐待的產生，直到他可以解決問題為止。可以做為當事人的自治療是需要冒些險的且有時候造成情緒上的痛苦，但是再怎麼痛苦也比不上你已有的掙扎之苦。治療雖然無法立刻給予解答，但是你能夠持續在治療過程裡，你將會找到一些具體的解決之道。」以及幫助發展出改善生活的一些技巧，如暫離:當男人內心壓力升高時暫時離開引起壓力的助手冊，也可以是專業助人者的教材與參考書。(2) 每一章節都有具體的主題與練習，帶領讀者(包括施暴者與助人者)共同思考，是一本實用的工具書。兼顧理論與實務，習作豐富。(3)自我了解與自我成長的工具書。
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第一章 如何使用這本書第二章 什麼是家庭暴力第三章 我現在處於什麼情況之下第四章 酒精與藥物在暴力中所扮演的角色第五章 男人的性別養成第六章 施虐者的特徵第七章 治療與穩定自己第八章 團體過程及其他基本工具第九章 了解我的嫉妒與過度執著第十章 了解我的憤怒第十一章 原生家庭第十二章 控制第十三章 我的感覺第十四章 社會孤立第十五章 製作面具與戴上面具第十六章 自我肯定和其他生活技能第十七章 你的子女
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