「人生的意義」是什麼？你的幸福有所謂的「正確答案」嗎？
幸福是一個不可思議的東西，你越是追求它，它越容易消失的無影無蹤…..
該怎麼做才能獲得幸福呢？

　　本書將阿德勒所繪製的「幸福構造」，大膽地圖像化！ 
　　用1小時的時間，讓心理學巨人—阿德勒帶領你尋找幸福
　　從阿德勒心理學來解讀幸福的「正確答案」

　　阿德勒是如何理解「幸福」的呢？阿德勒追求的「終極理想」是什麼呢？
　　◆幸福的敵人是「煩惱」？
　　阿德勒說：「人類所有的煩惱都來自人際關係」。要獲得幸福我們就必須要建立良好的人際關係才行。
　　◆阿德勒認為「貢獻他人」是獲得幸福的最大關鍵。
　　因為自我尊嚴的覺醒以及在群體中感受到的歸屬感，可以為當事人帶來幸福感。

　　◎本書將阿德勒期待達到的「幸福的終點」及之後蓬勃發展的三大心理學的理論相互參照，讓阿德勒的幸福論更加精緻，也更具有實踐的可能：
　　—馬斯洛所提倡的通往「自我實現」的道路
　　—賽里格曼的「正向心理學」所說的持續性的幸福
　　—奇克森特米海伊提出的「心流體驗」
　　透過結合阿德勒思想及這三者的見解，為你揭開自我啟發的核心—「幸福」的謎底，掌握通往幸福的車票。

本書特色

　　◎本書從阿德勒心理學來理解幸福的真正意義，內文以親切活潑的圖解及容易理解的說明方式呈現。

　　◎全文分6章，共41個主題及6個專欄，全面解讀幸福的正確答案。除了阿德勒思想之外，更參照3大心理學說(馬斯洛所提倡的通往「自我實現」的道路、賽里格曼的「正向心理學」所說的持續性的幸福、奇克森特米海伊提出的「心流體驗」)，讓阿德勒的幸福論更精緻、更具實踐的可能、幸福的面貌更加清晰。

　　◎每一主題不從專業術語的解說開始，而是從「為什麼呢？」、「該如何理解呢？」、「如何行動才好呢？」等的問句來說明，並具體地展開主題。

　　◎書中滿載阿德勒思想的基礎知識，將阿德勒心理學的本質及理解方式於書中做了平衡的配置安排，十分合適做為讀書會的選書文本。
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作者簡介

中野明

　　非文學作家，1962年出生於日本滋賀縣。立命館大學文學部哲學科畢業，後任同志社大學兼任講師。以「情報通信」、「經濟經營」、「歷史民俗」的三個領域為主題，展開其寫作生涯。

　　不論是人文科學還是自然科學領域，均能將複雜難解的現象用圖解的方式，簡易明快地闡述出來，也因此普遍獲得讀者的好評。

　　著有《超圖解 勇氣的心理學 1小時理解阿德勒》、《超圖解 7個習慣 1小時理解其基礎和活用方法》、《超圖解「設計思考」讓你從零創作出一》、《最簡單的皮凱提「超」入門》（以上都是由學研plus出版）等等。

譯者簡介

傅培剛

　　清華大學人社系學士，東海大學日文所碩士。雜食性閱讀動物，從哲學、人類學、社會學、心理學、科普到大眾娛樂文化來者不拒。夢想是可以自由做研究，輕鬆過生活。

　　聯絡請至：willie14227@gmail.com
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