日本各大書店心理勵志／商業理財類年度十大蟬聯香港誠品年度百大暢銷著作！日本百萬暢銷書，超強續作銷售突破40萬冊日本各大書店心理勵志／商業理財類年度十大 尤其在這紛亂的人間，或許活得遲鈍一些比較好？ 除了擁有「安定的心」，還要活得「恰到好處」。反觀你的一生，是否都在為他人而活？何不讓過於敏感的心，變得魯鈍！不擔憂未來，也不悔恨過往，就以沈穩的表情、溫柔的話語、從容的心，面對未知的一切吧。人生活得「恰到好處」就行了「心慌意亂」，只會讓我們揣揣不安，不是做出倉促判斷，就是犯下不應該的行為。導致人生愈是朝著錯誤的方向進行，就此跌入不幸深淵。「安定的心」能讓日子過得閑適從容，心一旦有了餘裕，就能引導我們走向美好的正軌，幸福享受人生。這是任誰都明白的道理，然而，保持平常心卻是知易行難的事，本書從「心理學」及「禪學」的角度來介紹，無論工作和人生都適用的實踐法則。
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植西 聰（UENISHI AKIRA）心理諮商師，擁有知客職（僧位）及心理學博士的雙重頭銜。學習院大學畢業，曾任職資生堂。離開資生堂後，從事「心理學」、「東洋思想」、「新思維哲學」等，關於人生論的研究。1986年時，將20年來的研究成果予以體系化，確立所謂的《成心學》理論，開始進行帶給人心喜悅與安定的著述活動。1995年，取得「產業諮詢師」資格（國家認定）。近期著作：《換個說話方式，便能招來許多『好事』》（三笠書房．王樣文庫）、《『好事』不斷來！佛陀之語》（三笠書房．王樣文庫）、《打造強心的一個習慣》（青春出版社）、《鍛鍊心靈的方法》（經濟界）、《『好事』不斷來！老子之語》（三笠書房．王樣文庫）、《開花的100個原則》（ASPECT）、《給失去心靈支柱的你》（青春出版社）、《帶來幸運的55個習慣》（PHP研究社）、《改變「厄運」的魔法習慣》（PHP研究社）。---譯者簡介----楊明綺東吳大學日文系畢業，赴日本上智大學新聞學研究所進修。譯作：《其實，你已經沒有時間浪費了》、《松浦彌太郎說：假如我現在25歲，最想做的50件事。》、《接受不完美的勇氣---阿德勒100句人生革命》、《超譯尼采》、《這幅畫，原來要看這裡》、《在世界的中心呼喊愛情》、《一個人的老後》、《隈研吾 奔跑的負建築家》等。
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