本書記錄Sandy本身體驗過的五階段心路歷程，以24篇文章介紹Sandy於美國高中三年內的所見所聞，並與讀者分享她的個人感想。
單元介紹：Talk the Talk　　Sandy為讀者講解美國高中制度、學生及學校風氣的小專欄；分享在台灣求學過程中體會不到的獨特經驗，也讓讀者從書上得知西半球的高中生上學時在作些什麼新鮮事。West Meets East　　越洋求學必然會遭遇許多文化衝擊，衝擊過後獲得的則是心智上的成熟，Sandy記錄著中美兩種文化交互衝擊與融合的點點滴滴。Vocabulary　　配合文章所說明的主題，挑選出實用的單字。幫助讀者一邊認識美國校園、一面充實自己的英文字庫。
　　本書彷如Sandy的美國高中生活的英文筆記，全書以中英對照呈現，輔以單字解說，讀者一邊與Sandy一同認識美國高中生活的樣貌，一邊學習英文，全書生動、逗趣的插圖讓您彷如身歷其境，真實感受異國求學生活的樂趣。
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于千芸 Sandy Yu經歷　　1984年 4月出生於美國密西根州安阿保 (Ann Arbor)　　1987年 於伊利諾州俄班那 (Urbana) 定居　　1993年 全家遷回台灣台北定居　　進入政大實小就讀小學三年級　　1996年 進入崇光女中就讀國中一年級　　1999年 從崇光女中畢業　　夏季全家遷往美國加州桑尼維爾 (Sunnyvale)定居　　轉學至加州庫比蒂諾 (Cupertino) 的Homestead高中就讀二年級　　2002年 成為加州史丹佛大學一年級新生
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