想要轉換心情輕鬆渡假？花蓮絕對是最佳選擇！搭乘普悠瑪號，2個小時就抵達全台灣幸福感第一名的地方，無敵峽谷景觀的隱藏版神祕酋長圖像、慈母橋賺人熱淚的故事、農莊、古厝、山丘、天空、蜿蜒山路…比瑞士還美的六十石山、靜到可怕卻讓人忍不住一訪再訪的渡假村又貴又便宜的五星級飯店…
跟著資深導遊林龍的腳步與解說，花蓮永遠有新發現！就像無法預測下一個轉彎你會遇到什麼樣的風景，就像看一部電影一樣慢慢的展開來，想要難忘美好的旅行回憶？來一趟花蓮的慢速旅行就對了！
你的台灣旅遊夢想清單一定會有花蓮！可能是因為花蓮得天獨厚的的美景，可能是因為它尚未開發的悠閒氛圍，在資深導遊林龍的心中，花蓮是最「靜」、「淨」、「境」、「勁」的淨土。
且看它如何來勁?要海邊有海邊，想兜風就兜風，想有祕境就有祕境，要吃美食種類多到讓你眼花繚亂，有巧奪天工的自然景觀，還能親眼看到野生的鯨魚、蝙蝠…，還有還有……
◆中橫公路也有大小老婆？這條由海拔上升到3275公尺的公路處處都是驚喜都是戲◆赤科上山坡上一整片的花海，遠方就是重重疊疊的中央山脈，體驗漫步在雲端奇景◆布洛灣山月村的招牌活動，一起對著山谷吶喊，感受「迴音谷」動人的迴音◆400公尺烏漆抹黑的白楊隧道，天山神水SPA噴灑而下，壓軸美景令人難忘◆探訪鐘乳石洞月洞，壯觀的蝙蝠在你頭上飄來飄去，哇啊一聲好刺激◆瓦拉米步道九十度陡峭的山勢，從懸崖上直泄而下、氣勢驚人◆慕谷慕魚的溪水清澈見底，溪谷石間湍急寶藍色溪水如銀簾，美麗的小冒險◆古色古香的林田山宿舍，隱藏黑色標誌，知道原因，會讓你大吃一驚喔
這些玩一次還不夠，玩兩次就上癮的美景，還不跟著林龍一起出發！
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想要轉換心情輕鬆渡假？花蓮絕對是最佳選擇！搭乘普悠瑪號，2個小時就抵達全台灣幸福感第一名的地方，無敵峽谷景觀的隱藏版神祕酋長圖像、慈母橋賺人熱淚的故事、農莊、古厝、山丘、天空、蜿蜒山路…比瑞士還美的六十石山、靜到可怕卻讓人忍不住一訪再訪的渡假村又貴又便宜的五星級飯店…
跟著資深導遊林龍的腳步與解說，花蓮永遠有新發現！就像無法預測下一個轉彎你會遇到什麼樣的風景，就像看一部電影一樣慢慢的展開來，想要難忘美好的旅行回憶？來一趟花蓮的慢速旅行就對了！
你的台灣旅遊夢想清單一定會有花蓮！可能是因為花蓮得天獨厚的的美景，可能是因為它尚未開發的悠閒氛圍，在資深導遊林龍的心中，花蓮是最「靜」、「淨」、「境」、「勁」的淨土。
且看它如何來勁?要海邊有海邊，想兜風就兜風，想有祕境就有祕境，要吃美食種類多到讓你眼花繚亂，有巧奪天工的自然景觀，還能親眼看到野生的鯨魚、蝙蝠…，還有還有……
◆中橫公路也有大小老婆？這條由海拔上升到3275公尺的公路處處都是驚喜都是戲◆赤科上山坡上一整片的花海，遠方就是重重疊疊的中央山脈，體驗漫步在雲端奇景◆布洛灣山月村的招牌活動，一起對著山谷吶喊，感受「迴音谷」動人的迴音◆400公尺烏漆抹黑的白楊隧道，天山神水SPA噴灑而下，壓軸美景令人難忘◆探訪鐘乳石洞月洞，壯觀的蝙蝠在你頭上飄來飄去，哇啊一聲好刺激◆瓦拉米步道九十度陡峭的山勢，從懸崖上直泄而下、氣勢驚人◆慕谷慕魚的溪水清澈見底，溪谷石間湍急寶藍色溪水如銀簾，美麗的小冒險◆古色古香的林田山宿舍，隱藏黑色標誌，知道原因，會讓你大吃一驚喔
這些玩一次還不夠，玩兩次就上癮的美景，還不跟著林龍一起出發！
  林龍
資深台灣導遊，帶團超過30年，全台早已跑透透，環島超過300圈，對台灣各地的風土人情，下過苦功夫，多年來筆記不斷。憑著幽默、親切的口條，認真的態度，成為台灣知名度最高的導遊。
林龍是在一個在台東大武山長大的小孩，自稱講話台灣國語、私下不善言辭的他，一上台就因為唱作俱佳成為演講比賽的常勝軍。有一回被朋友拉去代班帶團，他秀出看家本領，把整團遊客逗得樂不可支，後來就被延攬去旅行社當導遊。
林龍介紹台灣就像走灶角一樣自然，自創各種讓人一聽就記得的順口溜、俚語、典故，隨時朗朗上口，把旅遊講得比脫口秀精彩，透過原汁原味的筆觸，呈現一篇篇充滿熱情、幽默、笑點的獨特旅遊文字。
  《林龍的寶島旅行箱系列2-來趣花蓮》以獨創見解，刻畫花蓮的鬼斧神工及在地豐富人文底蘊，開啟地方珍貴的百寶箱，分享另一種旅遊哲學。花蓮縣長 傅崑萁熱情推薦！
推薦序
跟著林龍，體驗更深入的花蓮
花蓮的美是非常有層次的，太魯閣國家公園崖壁峭立，景緻清幽，是台灣八大景之一；七星潭是新月型的海灣，一望無際的海天一線，令人迷醉。東部淨土孕育花蓮人的熱情溫暖，透過林龍導遊的妙筆生花、詼諧言語，相信能帶領讀者感受不同以往的花蓮之美。
五年前，《林龍帶路 寶島進鄉團》帶領讀者尋幽訪勝，深入體驗台灣各地風情，拓展人們不同以往的視野，獲得廣大迴響。《林龍的寶島旅行箱系列2-來趣花蓮》更以獨創見解，刻畫花蓮的鬼斧神工及在地豐富人文底蘊，開啟地方珍貴的百寶箱，分享另一種旅遊哲學。
近年來花蓮屢屢榮登旅遊首選，分別於2013年聯合國主辦的國際宜居城市競賽，獲得D類組(15萬至40萬人口)全球第二、《財訊》雙週刊「最適合休閒旅遊的城市」網路票選活動勇奪第一，具有發展國際級觀光大縣的優勢。遊客除可飽覽得天獨厚的景緻外，更可全方位體驗陸海空３Ｄ旅遊型態，包含泛舟、溯溪、賞鯨、飛行傘、自行車及探訪人文生態河川走廊等，饒富趣味。
四季皆美的花蓮，不同季節有不同玩法。年初春節有「太平洋燈會」紅面鴨、藍虎鯨雙主燈；「夏戀嘉年華」廣邀五月天、羅志祥、蕭敬騰、林俊傑等國際巨星登台演出，是樂迷朝聖的音樂殿堂；「聯合豐年節」集結六大族群，上萬人齊聚廣場，透過嘹亮歌聲、舞蹈感受部落的熱情與奔放；「金針花海季」則在縱谷山脈交織為黃金海浪，構成一幅活色生香的縱谷風情，吸引海內外遊客慕名而來。
國際都會 觀光花蓮誠摯邀請您！
花蓮縣長    傅崑萁　
  體驗山的對話、海的洗禮
各位親愛的鄉親父老兄弟姊妹們，三叔公四嬸婆大家平安大家好，「花東」舊名叫「後山」，過去因為交通不方便，開工廠的大老闆沒興趣，也因為這樣成為台灣最後一塊淨土，人們心中的「香格里拉」。  
各位朋友們，咱們樹長千丈，將來你我都會落葉歸根在這塊土地，你不能不知道，全世界最早的世界地圖就是航海圖，而最早讓台灣躍上歷史世界舞台，全世界最早發現台灣很美麗的並不是來自中國政權，而是地球另外一端的「哈袂兩顆仔」，一顆叫西班牙、一顆叫葡萄牙。
一五四四年葡萄牙的船隻從澳門經過花東海岸，前往日本做貿易，船上的水手拿著單孔望遠鏡，看到美麗的太平洋左岸，驚呼連連。他們從地球的另外一端浩浩蕩蕩遠渡重洋而來，從沒有看過這麼小的島嶼，東西沒有超過一百五十公里；南北沒有超過四百公里的土地上，卻排了一整排超過海拔三千公尺的高山二百六十八座，北迴歸線正好從中間攔腰切過，（台語形容身材好的女子:腰束、奶膨、腳穿硬摳摳）於是發出了一句讚嘆的形容詞，形容一串葡萄晶瑩剔透的那種美叫「依爾哈！Formosa」，就在航海圖上面標記美麗的寶島為「福爾摩沙！」。
問題來了！為什麼不形容是一串木瓜、香蕉、荔枝、芭樂、芒果？而要說一串晶瑩剔透的葡萄呢？
原來西方世界無論是天主教或基督教共同的那部經典就是「聖經」，聖經裡面有記載，「聖子、聖父、聖靈」三位一體神是葡萄樹，他的枝跟葉就是他的信徒、子民，而結出來最美好的東西就是葡萄。所以，當他們船艦經過花蓮清水斷崖、美麗的立霧溪口到七星潭，半月型的海灣美景，驚呼TURUMOAN（多羅滿）就將花蓮標記為「多羅滿」。
一六二六年西班牙船艦從菲律賓航抵東北角海域經過三貂角，型狀很像他們家的Santiago，就將這裡記載為「聖地牙哥」，後來台灣人以台語將「Santiago」轉音成「三貂角」。
八十年後最早的航海圖傳回了「哈袂兩顆仔」的故鄉。引來了一六二四年荷蘭人佔領台灣南部、一六二八年西班牙人佔領台灣北部。始作俑者就是這一個水手，小朋友聽到之後笑得很開懷，我問他：「你笑什麼？」他說：「這個水手活該沒有工作了，只剩下關燈而已」，我問:「關什麼燈？」他說:「『隨手』關燈」…猴死囝仔咧！
花蓮是台灣最大的縣、台東是台灣最長的線，全縣海岸線長達一七六公里。美麗的太平洋左岸與翠綠的花東縱谷，吸引了無數的阿氏三兄弟來照訪，阿氏三兄弟是哪個？阿就是ㄚ凸仔（歐美人）、ㄚ本仔（日本人）、ㄚ剌仔（大陸人）。
而觀光教父嚴長壽說:「台灣未來一定要走觀光這條路」，而最能夠吸引阿氏三兄弟來台的有兩大主題：原住民文化與小吃（有一次演講，「小吃」我用台語說，結果下面一群男生眼睛瞪得好大，我才補充用國語解釋是「小吃」，而不是台語的「小姐」)。而全台灣原住民族群最多、人數最多的都在花東，民以食為天，我的天就是我的吃，至於美食現代人要吃無毒有機天然ㄟ尚好，那就非屬後山莫屬。從花蓮市到台東你要找的話，工廠的煙囪只有三隻，那就是花蓮的紙漿廠。所以太平洋吹過來的第一道風、中央山脈流下來的第一道水都在後山。
我認為會製造污染的工廠不要進來，因為嗷嗷待哺的鄉親他們用汗水，灌溉出無毒有機食材，林龍要藉各位的口碑，要讓阿氏三兄弟知道，台灣不是只有「一二三到台灣，台灣有個阿里山」或「什麼都不談給我全新的日月潭」這兩個景點而已，花東的美值得你慢慢停留。
剛剛說到花東是台灣最後的一塊淨土、最美麗的香格里拉，香格里拉是一部小說中虛構的地名，意思是帶有東方神秘色彩的祥和理想國度，就像西方世界所說的伊甸園。伊甸園在聖經的原文是快樂的樂園，所以有很多飯店都叫香格里拉大飯店，那些飯店ㄚ如果服務不好，你跟他拍桌拍椅，他會回你「誰叫你來」（用台語唸），那今天是誰叫你來呢？……是你那想要擺脫城市的束縛與糾纏，那顆驛動的心、疲憊的身、追逐放空的靈。
來喔！大自然就像母親的懷抱，展開雙臂他可以療癒你。(經常陪我老婆上教會做禮拜，但是都會打瞌睡天人交戰，有高人安慰我說：「沒關係，在主的懷抱放輕鬆也不錯，因為很多人想睡都睡不著咧！」) 徜徉在大自然母親的懷抱裡，穿乎啷啷、頭毛吹乎商商，心情放乎輕鬆，咱逗陣來去找好康。
來喔！明代儒學家顧炎武說：「讀萬卷書也要行萬里路」，讀萬卷書是要在很短的時間擷取前人的智慧，所謂「秀才不出門能知天下事」，行萬里路是一步一腳印，用心去體驗、用心去實踐，體驗體驗再深刻的體驗，但是玲瓏ㄟ看過很多人，破讀萬卷書下筆如有神，行遍五湖四海，但是關鍵時刻並沒有給他帶來智慧，所以玲瓏說：「讀萬卷書、行萬里路、更需要名師來開悟、導遊來帶路、跟著成功人的腳步、千萬不要撒咧黑白武（台語）……」
山容百岳、海納百川，他不會跟你計較，你盡量把心中的垃圾倒給他。來喔！與自然對話，山不來我就過去；有事去走走，走走就沒事；有什麼過不去，來走走就成過去。
波羅蜜多心經說：「揭諦揭諦，波羅揭諦，波羅僧揭諦……」，翻譯成白話就是：「隨他去！隨他去！遠遠的讓他去……」
林龍 推薦序：跟著林龍，體驗更深入的花蓮／花蓮縣長 傅崑萁　自序：體驗山的對話、海的洗禮
￭你搞錯了喔，花蓮不是後山！￭美的讓人心碎的蘇花公路￭峭壁、峽谷巧奪天工，太魯閣處處奇景￭中橫公路也有大小老婆？￭看不到電線桿的布洛灣山月村￭長春祠、燕子口 隱藏版的美景￭天祥，正氣歌唱了就沒事？￭白楊步道的壓軸美景￭探訪灣生的故鄉──吉野移民村￭慶修院 濃濃江戶風格￭慕谷慕魚 台9線的祕境￭鯉魚潭 湖光山色翠嵐倒影￭活色生香的花東縱谷風情￭兆豐農場的親子小確幸￭林田山的歷史軌跡￭馬太鞍溼地 充滿自然野趣￭透心涼，來光復糖廠呷冰￭又貴又便宜的國家森林公園￭玉富自行車道，劈腿好好玩￭羅山有機村田園體驗之旅￭赤柯山有刺客嗎?￭六十石山綿延壯麗的花海￭藏匿自然中的瓦拉米生態步道￭探訪漆黑月洞好刺激
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