與母親共生、病態追星、憂鬱症、弒父、隨機殺人……
資深心理學家、百萬暢銷書作家武志紅
以多年諮商經驗,深入分析童年家庭關係對人造成的影響
幫你認識真正的自我,建立關係的連接
◎微博逾600萬粉絲,剖析人性的中國禁書《巨嬰國》作者武志紅──最新力作
善良的背後,總有一顆受傷的心。
一個不被看見的小孩,長大後就成了軟弱的大人
面對侵蝕自我的傷口,我們該如何面對?
如果你有一個被忽視、苛責甚至被暴力對待的童年
如果你和自己的父母熟悉卻陌生,缺乏依戀與溝通
如果你總是很軟弱,遭遇一點挫折就很痛苦,甚至憤怒和絕望
如果你在愛情中屢戰屢敗,無法獲得穩定而親密的關係
如果你總覺得別人對你不感興趣,自卑、孤獨,缺乏存在感、歸屬感
如果你不知怎樣陪伴自己的孩子,給他無條件的愛
如果你總是感覺被剝奪、被侵犯邊界,甚至正滑向憂鬱的邊緣
那麼,建議你打開這本書,去看見那個 「受傷」的自己。
雖然遍體鱗傷,但那些受傷的地方一定會變成我們最強壯的地方。
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──與母親同住在大學宿舍一張床上的女碩士生,為什麼走向自殺?
──追星到賣腎賣房的一家人,因自認沒受到明星重視而自殺抗議,他們怎麼了?
──好勝心強的落榜男學生,是怎麼樣一步步把自己逼到思覺失調症,甚至殺死父親?
──暴怒性駕駛的成因是什麼?為什麼只要一開車就會變一個人?
──歷史上許多連環殺人犯,他們為何作案?與他們的童年有何關聯?
武志紅從事心理諮商師25年來,一直都非常關注社會上人們的心理狀態與變化,並從心理學的角度去理解社會中的事件,多數都能從當事人的童年家庭關係中找到深層答案。當事人病態的關係模式,大多是在童年的時候,與父母等重要親人的互動中形成的,這是一個重要的真相。
一個人的人性之所以出現扭曲,多數都是因為他受傷太重。心理治療中發揮作用的,主要是愛的力量。我們必須自己去尋找人生的答案,我們首先要將自己當成一個人,也要將別人當成一個人。你必須有所自覺。假如你自己不以積極的愛生存,那生存就依然是沒有意義的。
◎透過本書,你可以知道
──真實的世界,本身就句有療癒性。表達真實情感,才能做自己。
──關係,是生命最本質的渴求。關係中最重要的是鏈接,能量流動,彼此都能被滋養。
──父母與孩子豐富的互動,給予孩子安全依附,勝過一切教育。
專業推薦
◎王意中(王意中心理治療所 所長/臨床心理師)、吳姵瑩(諮商心理師/愛心理創辦人)、黃之盈(諮商心理師/作家)──專業推薦
「每個人都是一部故事,擁有許多的篇章,等待著有緣人接觸、聆聽、翻閱與理解。閱讀這本書,透過作者精闢的分析,引領我們走近當事人的生命歷程,在觀看他人的過程中,回過來審視曾經受傷的自己,與周遭世界之間的關係,並且陪伴自己,重新愛過。」──王意中心理治療所 所長/臨床心理師 王意中
「心結還得心藥醫,關於心的答案,武志紅都在書中幫我們解套了!」──諮商心理師/作家 黃之盈
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作者簡介
武志紅
資深心理咨詢師、心理學暢銷書作家。
1992年,考入北京大學心理學系,師從國內著名的心理治療學家錢銘怡教授。2001年,獲得心理學系臨床心理學專業碩士學位。現于北上廣開辦了武志紅心理咨詢中心,致力於用心理學去深度剖析理解個人、家庭的種種典型現象,讀者遍布世界各地華人區。著有《感謝自己的不完美》《為何家會傷人》《每一種孤獨都有陪伴》《為何越愛越孤獨》等作品,個人作品銷量超百萬冊。
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