人生路上,你最想問心理醫師的問題,其實都是選擇題。
面對人生的難題,你值得有更多選擇
──天下無不是的父母,一定要乖乖配合?
──拒絕不了別人怎麼辦?
──工作壓力很大該怎麼辦?
──外向好還是內向好?
──該不該改變另一半?
──為什麼要活下去?人生意義何在?
生活中實際遭遇的諸多難題,如何找到平衡法則?
人生的選擇是沒有標準答案的,也沒有什麼答案是最正確的;
親友團的觀點不一定是最有利的,醫生的建議也不見得是最好的。
但是,
傾聽、同理、溝通、保持彈性,
可以讓自己在尋找人生難題的答案時有更多的選項。
看看 2 位心理醫師傳授 52 個「心靈妙招」,
關關難過關關過,
腦筋轉個彎,人生有法度!
{*誠摯推薦*}
王浩威‧精神科醫師、作家/葉宇記‧國泰綜合醫院精神科主任/陳豐偉‧快樂心靈診所院長/鐘國軒‧臺北醫大附設醫院精神科主任/蔡佳芬‧臺北榮總精神部主治醫師
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作者簡介
▎賴仕涵
1974年生,小有名氣的精神科醫師,敦南心所負責人。
期許自己成為「智性派心靈作家」,夢想是提升人類心靈層次,進而改變世界。
作品:
‧心靈整形DIY──走出舒適圈,冰島大冒險
‧揭開《祕密》背後的祕密
‧不「應該」的人生──在冰島的人生七堂課
Facebook個人粉絲頁:和賴仕涵一起改變世界
▎蘇渝評
1976年生,沒啥名氣的精神科醫師,國泰綜合醫院裡的平凡角色,蘇家的負責人。
期許自己活得平安自在。
曾在倫敦短暫停留,最終還是覺得臺灣的月餅比較圓。
作品:
‧女兒一個。
p.s. 國外賣的月餅都是港式的,方形。
繪者簡介
▎廖吟凰
目前擔任精神科職能治療師,
喜歡藉由畫畫表達生活瑣事及抒發情緒。
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