與更好的自己相遇
志玲姊姊首部凝視內心的真摯書寫
優雅,是忠於自己腳步的從容;
是面對挫折也能笑著轉身繼續前進;
是懂得進退,為人著想又不失自我的分寸拿捏。
成就自己的同時,也不忘將別人放在心上。
不強求,不比較;一切都可以~剛‧剛‧好。
40則高EQ語錄X精進格局智慧
帶你看見直面人生的勇氣
”如果要替我貼標籤的話,
我希望那個標籤是「微笑」。”
” 不把他人的過錯或傷害放在自己心裡,
才能騰出心的空間,裝進其他快樂的事。”
優雅推薦
張小燕|綜藝教母
蔡康永|作家、導演、設計師、主持人
林依晨|作家
黃子佼|跨界王
翁美慧|富邦藝術基金會執行長
吳美環|臺大醫學院小兒科特聘教授
楊斯棓|醫師、《人生路引》作者
陳志恆|諮商心理師、作家
愛瑞克|《內在原力》作者、TMBA共同創辦人
謝哲青|作家、主持人
吳淡如|作家、主持人
張瑋軒|「女人迷」創辦人、作家
志玲一直擁有自我,她既沒有被自己的光芒眩暈了眼,也沒有活在別人對她的論斷裡,這當然就是因為她對人際關係一直有省視、一直有練習。這本書就是志玲省視與練習的心得。──蔡康永(作家、導演、設計師、主持人)
她自剖了很多自處、自癒、自謙的過程,換來知足、知性、知曉的優雅。──黃子佼 (跨界王)
或許,志玲姊姊想藉由這本書告訴大家的,不單只是她如何一步步的成為現在的她,而是我們如何因為她的分享,更有機會接近理想中的自己,卻不會太過吃力或用力過猛。──林依晨(作家)
透過這本書讓我檢視真正的優雅最終還是來自於內心純淨,因為優雅無法刻意造作,它發乎於自然。──翁美慧(富邦藝術基金會執行長)
讀過這本書,可以讓我們很自然的在生活的每個細節,穿透著保有熱情及快樂的節奏。──吳美環(臺大醫學院小兒科特聘教授)
想學當一個優雅的人,《剛剛好的優雅》,剛剛好適合你。──楊斯棓(醫師、《人生路引》作者)
這本書,教會我們如何善待他人、討好自己、面對困境與保持初心。「相由心生」這句話真不假,心美,才是真正的美!──陳志恆(諮商心理師)
她以質樸、真誠的文字,一一訴說著自己的想法和習慣,默默的傳遞她看待這世界的價值觀。──愛瑞克(《內在原力》作者、TMBA共同創辦人)
看完這本書,你會知道──每個人都能有屬於自己的優雅,屬於自己的剛剛好。──張瑋軒(《女人迷》創辦人、作家)
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林志玲
喜歡把話說小,把事做好。
心裡住著一位小女孩;天真,浪漫,充滿好奇,
和始終抱著「相信」的勇氣。
擁有加拿大多倫多大學西洋美術歷史和經濟學雙學位,
曾去了義大利和日本短期留學。
把一般人認為是困難的事情當作是每一天的學習,
最高學歷應該是「學無止境」。
有時喜歡寫字練書法,文靜內斂,像個古人;
有時是個堅強堅毅、仗義直言,對於有難之人不吝伸出援手的俠女;
有時是個喜劇人,愛笑愛吃,射手座笑點低,容易臉紅,偶而有點粗線條。
喜歡透過各種挑戰,不斷發現更新更好的自己,
主持、廣告、戲劇、舞台劇、上山下海參加挑戰極限的實境節目,
能穿高跟鞋能穿運動鞋,柔弱的外表下有顆堅強的心。
2011年成立「志玲姊姊慈善基金會」至今,
關懷弱勢族群並協助兒童的學習與醫療。
讓貧困得到協助,病痛獲得醫療,夢想達到實現。
用溫柔而堅定的力量,在回饋社會的道路上,永不止歇。
她的優雅,
從來不是在華麗廳堂裡的翩翩起舞,
而是在自己打造的舞台上忠於自己腳步的從容。
那份剛剛好,
不是天時地利的巧合,
而是在人際裡懂得進退、
為人著想又不失自我的拿捏取捨。
必須在瀕臨沮喪也不放棄希望的拉扯之間,
找到擁抱一切的靈魂溫度。
2019年嫁給了愛情,
新角色是全職媽媽。
她打破了許多的不可能,
奇蹟在世界上是真的存在的,
尤其會發生在善良、單純、願意相信的人身上。
繪者簡介
有隻兔子
圖文作家,作者叫阿珍。
於2012臉書圖文起家,不知不覺在網路上畫了九年的圖。
被稱為療癒系畫家,但其實還是有腹黑的一面。
於2019-2021期間擔任以下作品的插畫:《其實,我是個內向的人》《以為長大就會好了》《尋找復原力》《你和我之 間》《我微笑,但不一定快樂》《為什麼總是感到很受傷》
歡迎來阿珍的IG/臉書玩耍:
www.facebook.com/tooooozitw
www.instagram.com/tooooozitw
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