★暢銷10週年的醒腦哲學★
最貼近人性的心靈作家的經典巨作!
十年後的你,不是十年後決定的,而是今天的思言行所決定的。
一個為明天做準備,另一個為未來十年做準備,結局當然不同。
☆擁有美好人生並不難,只要一開始「想」對了,就可以獲得正向發展的力量!
未來理想生活的樣子,必須現在就描繪藍圖,畫布的空間越大,生命的輪廓就越寬廣。其實人生的格局就在你怎麼看自己,在你所認識的人,在你說的每句話,在你給人的感覺,在你做事的態度,在你經歷的遭遇,在你的每個念頭,在你的所作所為。
書中收錄48篇溫暖又犀利的醒腦短文,教你放下心中的「不可能」。
你怎麼看自己?
人不是拿來做比較的,自我的價值是來自於自己,而不是別人的批評。只要放對位置,你也是可造之材。
你說的每句話
嘴巴是們,應該把它關好。你所說的每句話,就是你所求的,所以要多灑香水,少潑冷水。
你的每個念頭
生活就是我們一整天在想的每一件事。想改變人生經驗,就要先改變你的想法。
只有腦子醒了,你的人生才會撥雲見日。
你給人的感覺
所有勵志書都告訴你:你要更努力、變得更強。其實一個有自信的人,從不需要向其他人證明什麼。一個真正有力量的人不需要表現強硬,最溫柔的人才是最強的人。
☆在關鍵時刻,擺脫自我侷限的重要關鍵!
被情緒綁架的時候──
→他人有生氣的權利,你也有不接受的權利。不需要把自己當一塊情緒海綿,吸收別人不要的垃圾。
迷失自我的時候──
→如果常說一些失敗的話語,就是在為自己「下咒語」。我們用來形容自己遭遇的字眼,最終將會變成真實的人生。
陷入自我懷疑的時候──
→人生永遠不需要和別人比較,嬰兒學站的時候,跌倒總會再爬起來,他從不會想:哦!我怎麼那麼笨!別的嬰兒都佔得比我挺!面對失敗的態度覺得成功的程度!
懂得放下心中的「不可能」,
才能釋放生命的「無限可能」。
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作者簡介
何權峰
最貼近人性的心靈作家
醫師兼作家,同時也在大學授課,專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作,早期為《聯合報》、《常春月刊》、《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後,因接觸「心理神經免疫學」,觸發了他對心靈層面的探究。於是何醫師改變了方向,他開始寫心靈成長和勵志類作品。目前他所出版的心靈勵志書,已超過七十本。
在台港澳、星馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩,平易中顯哲理,妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉,不單只是「診斷問題」,同時還提供視野將心靈提升至更高的層次,「如此,讀者所獲得的,就不單只是書本上的知識,而是全新的人生。」何醫師如是說。
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