本書推薦十二個精選的山岳與高山湖泊，可從中選一個來嘗試，測試自己和高山的緣分。只要親身去體驗，一定會對台灣這塊土地、這個家園感到無比驕傲；你將會發現：台灣比世界上任何一個地方都美。

名人推薦
　　戴勝益、李萬吉、張鴻仁、謝孟雄 感動推薦
　　閱讀本書猶如跟隨葉前署長的腳步，攀登台灣百岳，不僅讓人深切感動，更領會到台灣山岳之美！——戴勝益（王品集團董事長）
　　共讀本書，讓生活在台灣的我們更親近山林，真正的「享受登高、健康樂活」。——李萬吉（康軒文教集團董事長）
　　這本書記載了葉教授及其山友的一段登山日子，有辛苦，有甜蜜，有艱難，也有朋友間的相扶持；有驚險，也有雨過天青和死裡逃生的喜悅。 ——張鴻仁（永豐餘上騰生技顧問公司總經理）
　　「人如果不運動，就像水不流動，會變成一灘死水，」葉金川透過本書分享運動紓壓的好處，也傳達實踐夢想的觀念：「現在不做，一輩子就不會做了！」——謝孟雄（實踐大學董事長）
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作者簡介
葉金川
　　前衛生署長，現任慈濟大學公衛系教授。
　　「我最驕傲的爬山經驗是二○○五年。那年，三個兒子、太太陪我去爬玉山，當作父親節禮物。在山頂全家人拍了合照，這是我最引以為傲的照片。當年，小兒子天鈞才國二，回家後在週記寫著：上週我和爸爸去爬玉山，這是爸爸的「遺願」。老師還跟他解釋這不是遺願，而是『夢想』。」
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