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成為更好的自己 : 未來少年的18堂心理必修課 /

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★老師沒有教,但你一定要學!所有你想知道的,這裡都有答案!關於--˙讀書是為了什麼?˙我到底聰不聰明?

˙為什麼很難專心?˙怎樣記才不會忘?˙大腦如何開竅?˙爸媽真的愛我嗎?˙學語言有什麼訣竅?˙怎樣交到知心好朋友?˙我也想要天天開心…… 專門為少年量身打造的18堂心理課,讓你對自己有全新的認識。 ★一堂不在學校課表上的課,卻是最重要的一門課!你對自己好奇嗎?你想了解自己嗎?心理學,是專門研究腦袋裡的東西的學問,當你了解了腦袋是怎麼運作的,你就更了解人,包括自己和他人。 這堂課沒有考試,但有很多練習和心理測驗。當你懂得愈多,就可以在日常生活裡幫助自己,讓你的學業更進步、人際關係更和諧、心理素質更健康。 本書針對少年生活經驗中之大小問題,結合心理學理論、心理實驗,為小讀者化解心理問題,提升正向心理素質。 書中共有18個主題,每個主題都緊密圍繞著少年的生活與學習,舉凡學習、情緒、交朋友人際關係、青春期、親子問題……等,都可以在書中找到理論基礎,以及最實用的應用方法。 每章最後的「想想與練習」,提供心理小遊戲、智力測驗玩一玩,及簡單的思考提問與練習,引導少年讀者反思自我,也提供家人之間的互動練習,增進親子關係。
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作者簡介 劉軒 劉軒有兩個小孩:千千(目前十歲)、川川(目前八歲)。他非常愛他們,很希望讓他們知道爸爸熱衷的「心理學」都在研究些什麼,所以為他們寫了這本書。

 千千和川川知道爸爸之前寫過很多書(雖然沒有爺爺多),也時不時有人會在街上跟爸爸說「我從小看你的書長大的耶!」,還有人會說「我聽過你放歌!」或「我看過你在電視上!」或「我曾經跟你在網上一起做感恩日記!」那些都是劉軒「樂在其中」所做的事情。他也希望幫助每個人找出自己生命裡的「樂在其中」。劉軒認為正向心理學 (positive psychology) 在這方面很有效,於是過去這幾年積極熱心分享這些知識,和他個人的經驗,希望有一天正向心理學能成為社會大眾的常識。
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