★《商業周刊》1654期選書
腦科學與心理學研究證實
你平時所說的話，正在塑造你的人生
日本傳奇斜槓創業家不藏私親授
近40萬人見證正向語言翻轉人生的力量

工作不順、情場失意、家庭關係出問題……
這種時候，你會對自己說「凡事往好處想」嗎？
這麼想並沒有錯，但不夠！
因為腦科學與心理學研究證實──
正向思考若能化為正向語言說出來，更能加速心想事成！

本書作者永松茂久是日本知名斜槓創業家，他從潛意識的科學研究結果中汲取精華，開發出廣受歡迎的人才培訓法，不僅讓自己翻身為多家成功企業的創辦人，也影響了近40萬人的人生規劃。
這套方法運用了潛意識「無條件服從語言」的特性。
我們平時所說的任何話，都是對自己的一種暗示，潛意識會進行解讀，並且無條件服從，還會趁你我尚未察覺之際，慢慢地重新塑造現實，讓我們說的話成真。
例如，當我們對自己說「真舒暢」，潛意識就會做出讓我們感到暢快的反應；當我們說出「覺得好累」，潛意識就會誘發一些不良的化學反應，讓我們感到疲倦。

美國有一項研究也可作為證明。該研究團隊找來12位受試者，並分為4組，請受試者用幾個詞組造句。
其中兩組要用「滿懷期待」、「嫩葉」、「未來」、「健康」、「好朋友」等，令人聯想到年輕人的關鍵字來造句。
剩下的兩組則是要用「白髮」、「拐杖」、「皺紋」、「全身動彈不得」等，令人聯想到年長者的關鍵字來造句。
寫完之後，再請受試者移動到另一個場地。
結果，使用「聯想到年長者」的關鍵字那一組，走路速度竟比使用「聯想到年輕人」的關鍵字那一組慢了許多！
這證明了，人說什麼樣的話，就會成為體現那些話的人。

具體來說，潛意識具有以下四大特徵，只要加以善用，以正向語言來實踐，就能扭轉我們的人生！

1.潛意識無法判斷善惡
當你不相信任何人並常常這麼說，潛意識就會讓你無法接近值得信賴的人。
想結識貴人，就要不斷地說「我身旁有很多值得信賴的人」，潛意識便會讓現實朝這個方向發展。

2.潛意識無法辨認時間
潛意識無法分辨過去、現在、未來。
當你不斷回顧失敗紀錄，潛意識會誤認為是發生在當下的事實，並加深該段記憶。
但常常開心地談論未來，也會啟動相同機制，潛意識甚至還會讓我們看見實現夢想的方法。

3.潛意識無法分辨自己與他人
當你抱怨「他能力有夠差」，潛意識會忽略主詞「他」，只輸入「能力有夠差」，並開始搜尋各種「能力差」的事，讓你想再次抱怨相同內容。
因此，抱怨無益，讚美別人反而對自己有幫助。

4.潛意識會不斷尋找問題的解答
當「意識」已放棄思考，潛意識還會不停找答案。
而且跟網路搜尋引擎一樣，當你常說「為什麼辦不到」，潛意識就會全力搜尋辦不到的理由。
改說「怎麼做才辦得到」，潛意識就會更改搜尋內容，讓我們離成功越來越近。

只要我們善用潛意識的特徵，在腦中具體勾勒目標，並化為正向語言說出來，潛意識就會展開搜尋，進而使我們察覺身邊充滿各種成功機會！
若能進一步養成說正向語言的習慣，在潛意識裡不斷累積美好、愉快的記憶，既存的負面記憶便會逐漸被擠壓到潛意識的下層去，目標就會更容易達成！
那麼，該如何培養說正向語言的好習慣呢？
斜槓創業家永松茂久根據親身實證經驗，提出了多項技巧，你也一起試試看！

【方法1】想像目標實現的場景，編寫「未來劇本」
【方法2】金玉良言出現時，要「貪婪」地立刻做筆記
【方法3】在社群網站寫出讓所有人精神振奮的文章
【方法4】反覆聆聽成功者的談話錄音
【方法5】每天和願意肯定自己的人見一面或通電話
【方法6】定期與一起朝目標邁進的同伴聯繫
【方法7】建立一套可天天重複操作的簡單機制
方法8、方法9……更多簡單上手的方法，快翻閱本書查詢！
企業講師、心理師、極限運動員、教育界、名主持人
一致推薦
Sandy 吳姍儒∣知名主持人
NeKo 嗚喵∣超人氣書評 YouTuber
丁菱娟∣資深行銷公關人
王介安∣廣播主持人、GAS口語魅力培訓®創辦人
水丰刀∣閱部客創辦人、知名YouTuber
余懷瑾∣高中老師、2016 TED x Taipei講者
洪仲清∣臨床心理師
洪雪珍∣斜槓教練
林靜如∣律師娘、暢銷作家
柴鼠兄弟∣斜槓型YouTuber
陳志恆∣諮商心理師、作家
陳彥博∣極地超級馬拉松運動員
郭南廷∣職涯顧問師
黃大米∣暢銷作家
黃子佼∣跨界王
筋肉媽媽∣健美國家代表隊選手暨體適能講師
裘凱宇∣溝通心理學家
楊斯棓∣方寸管顧公司首席顧問、醫師
熊仁謙∣大鼻子哲人
瑪那熊∣諮商心理師、溝通講師
趙胤丞∣企業講師、胤嚮筆記創辦人
鄭匡宇∣激勵達人
蔡宇哲∣台灣應用心理學會理事長、哇賽！心理學總編輯
蔡緯昱∣兩岸百強企業講師
蘇書平∣為你而讀執行長
以上按姓氏筆畫排序
???zh_TW.webpac.bookDescSource???:三民網路書店

永松茂久（Nagamatsu shigehisa）／作者
人財育成JAPAN股份有限公司董事長，永松塾主理人。
永松茂久出生於大分縣中津市，他以「不是要匯集一流人才，而是要把現在帶領的這群人變成一流」的概念，開發出獨特的人才培訓方法，廣受好評，並在日本全國各地舉辦多場演講和講習活動。許多年輕族群熱情地支持他，將他視為傳授「立身處世之道」的新領袖，累計已有多達38萬人聽過他的演講。
永松在大分縣、福岡縣經營五家餐廳、兩家健身俱樂部，並自2017年起，在東京的麻布十番設立據點，創辦人才培訓學院「永松塾」，服務有心從事出版業，或想成為講座課程講師、企業教練、企管顧問的人士。
永松在這所學院當中，以「未來會議」和「湘南未來實現集訓」這兩個憑口碑吸引日本全國各地學員參加的線上講座，以及專為有意成為指導顧問者所設計的「永松塾導師學院」、「品牌顧問」，共計四大課程為主軸，熱心指導廣大的年輕族群。除了經營餐廳、健身俱樂部，以及打點學院營運之外，永松個人還跨足寫作、演講、出版企劃、活動籌辦等多項事業，是一位「九州製造」的企業家。
著有《只有無往不利者在做的38個習慣》（PHP研究所）、《男人的條件》、《人生迷惘時就去知覽走一趟》（以上由KIZUNA出版社出版）、《向一流人士學修心》（神吉出版）、《感動的條件》（長銷出版）等28冊，累計銷售量突破百萬。
詳細資訊請參考永松茂久官方網站，或永松茂久的Ameba部落格。
http://nagamatsushigehisa.com/
https://ameblo.jp/shigenii1214/
張嘉芬／譯者
日本法政大學日本文學碩士，現為專職日文翻譯，擅長不動產、餐飲、長照、經營管理等領域之口筆譯。興趣是在日本渡假務農。
譯稿指教：ccfjp@hotmail.com
???zh_TW.webpac.authordescSource???:三民網路書店