你是否常常因為無法判斷事情的先後順序，而搞得手忙腳亂？你是否為了無法按照排定的計劃執行，而每天勞碌加班？你是否因為想做的事情太多，而不知該如何兼顧或取捨？你是否因為總是覺得事情做不完，而有莫名的壓力與焦慮？透過本書中8個時間管理的黃金法則，上述的問題都能迎刃而解，讓您的生活不再庸庸碌碌，而是能掌握成功的關鍵之鑰──充分利用人生中的每分每秒，進而實現心目中的「美好生活」。
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■作者簡介王淑俐學歷：臺灣師範大學教育學博士 現職：世新大學、文化大學、臺灣科技大學、政治大學等兼任教授法官學院、國家文官學院、台北市公務人員訓練中心、各大醫院臨床教師培訓、各級學校教師研習及親職教育講座 專長：情愛溝通生涯規劃與時間管理壓力與情緒管理溝通與口語表達訓練教學技巧與輔導親職教育與弱勢家庭輔導補救教學■繪者簡介 胡鈞怡
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