Online Catalog > Book
Check-outs :

什麼樣的禮物可以拯救你的人生? /

  • Hit:216
  • Rating:0
  • Review:0
  • Trackback:0
  • Forward:0



  • Bookmark:
轉寄 列印
第1級人氣樹(0)
人氣指樹
  • keepsite
  • Introduction
  • About Author
  • Collection(0)
  • Review(0)
  • Rating(0)

我們隨時都有可能因為原生家庭、因為自身經歷,
  被關在自己創造的「心牢」中,悲傷、失落、絕望、恐懼……
  但這些磨難中卻隱藏著珍貴的禮物,使我們在傷痛中更珍惜當下!
 
  享譽國際的心理治療師伊蒂特.伊娃.伊格有著不平凡的過去:在二戰時,她曾被抓進納粹集中營,挨餓受凍、遭到士兵的毒打與羞辱,目睹過難以言喻的慘劇,但她卻活了下來。
 
  她在本書中分享她的故事,指引我們挖掘深埋在傷痛、挫折中的禮物,也替我們上了十二堂發人深省的課。
 
  她說:「你我的人生可能截然不同,但許多人都受困於自己的心牢。」這些心牢包括:原生家庭給予的創傷、因為過去而選擇逃避、受制於他人期望中、無法告人的祕密、失去至親的痛苦、不斷陷入衝突局面、怨恨帶給你傷痛的人、因病而產生絕望的念頭、內心的憤怒等等。
 
  儘管我們可能無法消除痛苦、改變已經發生的事情,但我們始終擁有選擇的能力:或是苦守心牢,或是給予生命新的風貌。 
 
  本書是一本實用的指南,幫助我們認清自己的心牢,並找到走出心牢、獲得自由的工具。當我們選擇走出心牢時,我們不只掙脫了束縛,更擁有了行使個人意志的自由,可以拯救自己的人生。
 
  重要的不是我們的際遇,而是我們拿自己的際遇怎麼辦!不斷成為真正的你,就是開啟自由的終極之鑰!
 
本書特色
 
  ★走出心牢,打開傷痛送給你的禮物,活出強大有選擇的自己!
 
  ★享譽國際的心理治療師、全球暢銷書《抉擇》作者全新力作!
 
專文推薦
 
  臨床心理師/洪仲清
  心理作家/海苔熊
  諮商心理師/陳志恆
  《小國也可以偉大》作者/楊佳恬
 
感動推薦
 
  諾貝爾和平獎得主/戴斯蒙
  臉書營運長/雪柔
  史丹佛大學心理系榮譽教授/菲利普‧金巴多等國際知名人士
  《養氣》《養心》作者/高堯楷醫師
  律師作家/許峰源
  小說家/陳雪
  心能量管理中心執行長/許瑞云
  作家/彭樹君
  閱讀人/鄭俊德
 
Amazon讀者好評連連
 
  ․書中每一章都教你如何治好過去的創傷,如何在這個充滿挑戰的世界中挺身前進。作者後來還在四十歲成為精神科醫生,她以九十二歲高齡分享的智慧真的是「禮物」!
 
  ․我認為教科書當中也應該要有像這樣的書,以賦予年輕人迎接人生挑戰的力量。我要把這本書推薦給每一個人。
 
  ․前作多是關於作者個人的經驗,這本續作則是她的學以致用之作,淺顯易讀但內容深刻,而且發人深省。
???en_US.webpac.bookDescSource???:

作者簡介
 
伊蒂特.伊娃.伊格(Edith Eva Eger)
 
  原籍匈牙利,一位傑出的心理學家和大屠殺倖存者,輔導過退伍軍人、軍方人員和身心受創的受害者。
 
  一九四四年,還是個少女的她經歷了人類史上最殘暴的惡行。在納粹占領的東歐,她和家人因為猶太人的身分,被送往慘無人道的奧斯威辛死亡集中營。她的雙親命喪毒氣室,但伊蒂特的勇氣支撐她和姊姊活了下來。
 
  一九六九年,她從艾爾帕索的德克薩斯大學拿到心理學學位,並在加州拉霍亞開設診所,同時在加州大學聖地亞哥分校擔任教職。
 
  常受邀至全美各地及國外演講,曾出現在諸多電視節目中,包括CNN有線電視新聞網和歐普拉脫口秀。
  著有《抉擇:放下,擁抱生命無限可能》。
 
譯者簡介
 
祁怡瑋
 
  專職英中譯者,譯有《情緒自癒:七種常遇心理傷害與急救對策》等數十冊。
  個人網誌:ewaychyi.medium.com
???en_US.webpac.authordescSource???:

Must Login
Must Login
Must Login
Must Login