二度榮獲「繪本界的奧斯卡」美國凱迪克獎金牌

《紐約時報》年度最佳繪本得主

世界知名插畫家蘇菲·布雷克爾

首次獻給疲憊大人的你

翻開書頁的那一刻，心中將湧現暖流
 

當你身心俱疲、厭世無望，

試著重新看待生活小事，你會發現──

原來，美好近在呎尺！
 
　　★隨書即送美國授權·繁中版限定「灌溉美好生活小卡組」，一組3張
　　★獲選博客來12月選書！
　　★「這本書是現代生活的完美提神劑。」——《出版人週刊》
 
　　每一天，都有兩次11:11，
　　當你無意間注意到這個時間點，
　　你可以許個願、傳訊息給家人，為這個時刻賦予意義，
　　你的一天，便多了兩次值得期待的剎那！
 

　　♥「期待」，是將視線從煩惱轉換到美好的事物上
　　深受童書讀者喜愛的得獎插畫家蘇菲·布雷克爾，
　　在新冠肺炎疫情最嚴峻時，和世上許多人一樣，遭逢巨大的傷痛和驟變。
　　即使她一直以來都是正向積極的人，
　　仍不免對生活失去了動力，沉浸在漫長的悲傷中。
 
　　某天，她在洗熱水澡時靈光一閃，
　　人生已經夠苦了，何不把重心放在能夠帶來喜悅的事物上？
　　現在，許多人寧可無所期待，也不要受傷害，
　　其實，真正的期待，不是遙不可及的目標，
　　反而微不足道，就在你我身邊。
 
　　於是，她動筆列出一份自己的「期待清單」，
　　她發現，無論日子好壞，只要多了一分嚮往，
　　就可以幫助我們轉換焦點、提振心情，甚至覺得活著有意義。
 

　　♥ 52件微不足道的生活小事，反而為陰暗的日子帶來曙光
　　在這本圖文書中，布雷克爾蒐羅了52件能為她帶來快樂的事，
　　這些事隨手可得、不用大費周章、能獨自完成，有的還不用花錢，
　　當你過得不順遂，只要跟隨作者的清單，你也能為自己的生活創造亮點──
 
　　✿幫家具換新位置，重新看見一些習以為常的事物，期待找到遺失已久的物品。
　　✿重讀你最愛的書，最觸動心靈的那個段落，期待再次被感動。
　　✿聽一首過去聽過的歌，期待熟悉的旋律帶你回到某段時光、帶你想起某個人。
　　✿查看地圖，到某個地方走走，期待回家的那一刻。
 
　　布雷克爾的體悟溫馨療癒、詼諧逗趣，偶爾犀利睿智，
　　無論是正逢低潮的人，或是忙得忘記停下腳步的人，
　　都可以從中獲得安慰及能量，是最適合年末的禮物書。
 
　　讀完本書，你也可以提筆寫下或畫下屬於自己的期待清單，
　　列出清單後，你會發現，有許多事是可以立刻去做的，
　　當你真的實踐，便能從忙亂的生活中，獲得安定和快樂。
 

　　♥ 關於「灌溉美好生活小卡組」 ♥
　　一組3張，精選自內頁手繪插畫，
　　以生活小事「日出」、「鼓掌」、「期待清單」為主題。
　　是明信片，是期待清單，也是暖心小卡，
　　不僅可以傳遞心意，也可以妝點生活空間，時刻激勵自己。  

療癒推薦
 
　　王春子│插畫家、圖文作家
　　李貞慧│喜歡翻譯和閱讀繪本的愛書人
　　欣蒂小姐Miss Cyndi
　　海狗房東│繪本工作者
　　陳姝里│插畫家
　　街頭故事李白│插畫家
　　劉亞菲│繪本譯者
　　賴嘉綾│作家、繪本評論人
　　繪本帶我去旅行│閱讀推廣人
 
　　「好喜歡這本書，翻開每一頁，滿是幸福的氣味撲鼻而來，是一本我會當作禮物書贈友人的好書，推薦給大家。」──李貞慧，喜歡翻譯和閱讀繪本的愛書人
 
　　「這本書重新定義生活的美，日常微小的事都能為陰暗的日子帶來曙光。只要能每天都期待著這些微小而珍貴的瞬間，並感恩當下，生活的每日都是美日！」──欣蒂小姐Miss Cyndi
 
　　「持續從每天一點點的美好中，累積成一星期的美好、一個月的美好、一整年的美好。」──賴嘉綾，作家、繪本評論人
 
　　「期待美好發生，從52件小事開始，每天都是全新的一天。你常常提不起勁，或做什麼事都備感無力嗎？跟著作者蘇菲·布雷克爾的圖與文，看看她為日常做的希望清單，也許與你有些出入，無妨，在空白處寫下自己的清單吧！讓內心的太陽日日綻放，原來，幸福能夠來得如此輕鬆自在。」──繪本帶我去旅行，閱讀推廣人
 

國際媒體好評
 
　　「滿月、一個新字詞、咖啡……繪本作家布雷克爾分享了她最喜歡的一些小樂趣，提醒成年人：總會有美好的事情等著我們。」──《People》
 
　　「本書之所以如此美妙，是因為清單上每一件看似平凡的事情都閃爍著神奇的一面，明明是一個人的片段，卻具有普同性。對生活的每一個頑皮的眨眼都變成睜大了眼睛，十分深刻。」——《The Marginalian》
 
　　「翻閱這本書時，你無法不對日常生活產生新的感激之情。」──《BookPage》
 
　　「每一頁都充滿奇思妙想和希望，都在振奮地提醒我們，即使最微小的時刻也能帶來回報。這本書是現代生活的完美提神劑。」——《Publishers Weekly》
 
　　「在一個兼具痛苦和快樂的星球上，這本書是生活指南。布雷克爾清單上的每一項，都優雅地邀請人們關注那些構成生活的小時刻。」——《Cup of Jo》
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蘇菲·布雷克爾（Sophie Blackall）
 
　　澳洲作家、插畫家，現居紐約。分別以2019年的《燈塔你好》和2016年的《遇見維尼：全世界最有名小熊的真實故事》榮獲美國凱迪克金牌獎。從事插畫工作多年，善於運用水墨和水彩在熱壓水彩紙上繪製，風格優雅細膩，色彩明亮繽紛，兼具設計感與藝術性。
 
　　創作超過50本膾炙人口的童書，包括《歡迎你到地球來》、《農場老屋的故事》，作品曾獲美國插畫家協會創辦人獎、季茲兒童文學獎、《學校圖書館期刊》年度最佳繪本、《紐約時報》年度最佳繪本等多項大獎肯定。
 
　　個人網站：sophieblackall.com
 

譯者簡介
 

張家綺
 
　　畢業於中興大學外國語文學系，英國新堡大學筆譯研究所，現任專職譯者。譯作包括《太陽與她的花》、《一切都會好好的》、《裝幀師》、《達賴喇嘛：這些事，你應該生氣》、《形式與空無之書》等書。
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