暢銷破萬，2017年熱銷改版！37個實用對策，教孩子正面迎擊霸凌，不再忍氣吞聲！許多霸凌事件一開始並非出於惡意，而是孩子們之間無聊的遊戲，像是幫別人取綽號之類。但單純的孩子們，卻不知道興起的好玩，會如此傷害他人，不自覺外還會沾沾自喜地到處宣傳，漸漸地就變成一個大問題。學會「拒絕」別人的勇氣，不再一味接受或忍耐，讓對方明確知道你的感受，也是一個非常重要的關鍵。透過書中設想的情境，再搭配37個策略練習，讓孩子們學會「自信」「求救」「拒絕」「預防」的步驟，引導按部就班的練習，讓孩子遠離霸凌的發生。------開心推薦／敦南兒童專注力中心技術長　廖笙光（光光老師）遭受霸凌，不是孩子的錯！面對霸凌，帶著孩子相信勇氣就在我們獨心中，一起擁抱被討厭的勇氣！------37個實用對策，貼近孩子受傷的心，陪他遠離霸凌的侵害------◎對策「你是哪一型？」：透過情境故事，幫助孩子判斷他是屬於「堅定果斷」「積極強悍」還是「消極被動」類型，並練習說出適當的反應話語。◎對策「善用『我覺得……』」：幫助孩子練習果斷說出自身感受、表達自己為何會有這些感覺，以及明確說出期待對方可以怎麼做。◎對策「當被冷落時……」：跳出自我否定，讓孩子回想並寫下自己的強項與正面特質，練習對其他朋友表達友善，嘗試結交新朋友。◎對策「對抗網路霸凌」：帶孩子回溯曾聽聞過的虛擬霸凌事件並寫下來；提供11種方法，帶孩子保護自己的網路安全。本書關鍵字：霸凌、排擠
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暢銷破萬，2017年熱銷改版！37個實用對策，教孩子正面迎擊霸凌，不再忍氣吞聲！許多霸凌事件一開始並非出於惡意，而是孩子們之間無聊的遊戲，像是幫別人取綽號之類。但單純的孩子們，卻不知道興起的好玩，會如此傷害他人，不自覺外還會沾沾自喜地到處宣傳，漸漸地就變成一個大問題。學會「拒絕」別人的勇氣，不再一味接受或忍耐，讓對方明確知道你的感受，也是一個非常重要的關鍵。透過書中設想的情境，再搭配37個策略練習，讓孩子們學會「自信」「求救」「拒絕」「預防」的步驟，引導按部就班的練習，讓孩子遠離霸凌的發生。------開心推薦／敦南兒童專注力中心技術長　廖笙光（光光老師）遭受霸凌，不是孩子的錯！面對霸凌，帶著孩子相信勇氣就在我們獨心中，一起擁抱被討厭的勇氣！------37個實用對策，貼近孩子受傷的心，陪他遠離霸凌的侵害------◎對策「你是哪一型？」：透過情境故事，幫助孩子判斷他是屬於「堅定果斷」「積極強悍」還是「消極被動」類型，並練習說出適當的反應話語。◎對策「善用『我覺得……』」：幫助孩子練習果斷說出自身感受、表達自己為何會有這些感覺，以及明確說出期待對方可以怎麼做。◎對策「當被冷落時……」：跳出自我否定，讓孩子回想並寫下自己的強項與正面特質，練習對其他朋友表達友善，嘗試結交新朋友。◎對策「對抗網路霸凌」：帶孩子回溯曾聽聞過的虛擬霸凌事件並寫下來；提供11種方法，帶孩子保護自己的網路安全。本書關鍵字：霸凌、排擠 蘇珊．艾考芙．格林（Susan Eikov Green）作家與節目製作人，製作超過150部得獎的青少年教育節目，題材涵蓋霸凌、品格教育與預防毒品。現居美國康乃狄克州。陳怡今（今今）在正逢過年邁向新一年的時刻出生，於好山好水的南投長大至十八歲，因求學而開始在不同城市居住與成長，現居於時常下雨的台北，用創作與設計思念故鄉與找尋生命的真理與意義。工作室位於老公寓的六樓，一個陽光與微風都很充足的地方。除了畫畫，最喜歡的事情是收納。
李岳霞國立台灣師範大學英語系畢業，英國巴斯大學口筆譯研究所碩士。
王素蓮輔仁大學社會系畢業，輔修英國文學，紐約長島大學企管碩士。曾任職信誼基金出版社、《講義雜誌》、天下文化、《數位時代雜誌》。現為自由文字工作者。 【推薦序】杜絕霸凌傷害，讓孩子快樂長大 / 敦南兒童專注力中心技術長　廖笙光（光光老師）隨著網路發達，溝通的管道變得愈來愈多元，即使朋友在距離一萬公里以外的美國，只要開啟LINE或Facebook等通訊、社群軟體，一下就可以與對方連繫上，彷彿近在咫尺沒有距離。但是，人與人之間的「真實距離」，卻被拉得愈來愈遠。在咖啡廳或辦公室裡，常常看到一樣的畫面，相識的人，也許比鄰不到一百公分的座位，常常只是LINE來LINE去，眼神的交流，就這樣被LINE掉了。
隔著一個螢幕的距離與保護，不用直接面對對方，似乎連講話都敢比較大聲，像是不用擔心得罪別人似的，溝通時的用字遣詞愈來愈不斟酌。
然而，「文字」往往有一種神奇的魔力，短短幾個字，可以讓人歡天喜地；但是，換了另外一些字句，卻又能帶給人錐心刺骨的痛。
「霸凌」對人的傷害，常常比被人鞭打還要痛苦。被打往往只傷到筋骨，最多十多天就可以恢復；但是被扭曲的事實，卻會傷到內心深處對人的信任，而留下長久的陰影。於成人都已經是如此，更何況是沒有任何經驗的孩子們？ 當孩子面臨到「霸凌」時，請不要對孩子說：「不要理他就好了！」或「都是因為你不夠勇敢？」這類沒有幫助，甚至是雪上加霜的話。孩子此時最需要的，是爸爸媽媽的認同而不是批評。在孩子最脆弱、最需要支持力量的時刻，請讓他覺得你就是他最大的靠山，給予他對抗威脅與壓力的勇氣。千萬且切記，不要再去責怪孩子，因為此時父母的責難，無疑是在孩子飄著雪的心上，再疊上一層厚厚的霜，讓孩子覺得自己被欺負，都是他自己活該。
當然，我們也不鼓勵以暴制暴，因為打回去、罵回去，只會讓霸凌者覺得他得到預期中被霸凌者該有的反應，導致霸凌情事更顯嚴重。相反地，我們應該要做的事，是讓孩子學會變得有「自信」，展現自己的能力。正如同書中所提到的，愈是喜歡欺負別人的人，其實多是「欺軟怕硬」。如果你表現得愈退縮，就更容易被「鎖定」，反倒變成霸凌者嘲弄的對象。只要我們展現自信，對方自然就會知難而退。
許多霸凌事件一開始並非出於惡意，而是孩子們之間無聊的遊戲，像是幫別人取綽號之類。但單純的孩子們，卻不知道興起的好玩，會如此傷害他人，不自覺外還會沾沾自喜地到處宣傳，漸漸地就變成一個大問題。學會「拒絕」別人的勇氣，不再一味接受或忍耐，讓對方明確知道你的感受，也是一個非常重要的關鍵。
透過書中設想的情境，再搭配37個策略練習，讓孩子們學會「自信」「求救」「拒絕」「預防」的步驟，引導按部就班的練習，讓孩子可以遠離霸凌的發生。我覺得最有意義的事，就是書中所提到「預防」的概念，這是我們與人互動時常忽略的部分。如何學會體貼別人，不當「傳話筒」，以免不小心成為霸凌的「小幫手」。
只有我們放下先入為主的假設，才能更貼近孩子受傷的內心，跟孩子一起找出解決問題的方式。讓孩子擁有自信、學會拒絕，才能遠離被霸凌的威脅。就讓我們打開出本，跟著孩子一起練習吧！ 推薦序 杜絕霸凌傷害，讓孩子快樂長大／廖笙光與孩子一起這樣做正視不舒服的感受，陪著孩子向霸凌說不／張瀞文前言幫孩子遠離霸凌對策1｜了解什麼是霸凌?對策2｜當霸凌者讓你難過或害怕……對策3｜當霸凌者讓你渾身傷痛對策4｜練出大勇氣對策5｜練出自信心對策6｜保持冷靜對策7｜不要反擊對策8｜遠離霸凌者對策9｜你是哪一型？對策10｜說出自信對策11｜團結力量大——不要落單對策12｜把耳朵關起來對策13｜善用「我覺得……」對策14｜用談笑風生帶過對策15｜掉頭離開對策16｜與信任的大人聊聊對策17｜通報不是打小報告對策18｜解決問題對策19｜是好玩的戲弄，還是霸凌？對策20｜是綽號還是中傷？對策21｜不必忍受輕蔑的言語或行為對策22｜什麼是騷擾？對策23｜「你難道開不起玩笑嗎？」對策24｜當被排擠時……對策25｜當被冷落時……對策26｜「你最好小心點！」對策27｜最可怕的霸凌對策28｜閒話和謠言對策29｜傳話遊戲：不只是遊戲對策30｜關於虛擬霸凌對策31｜如何保護自己的網路安全？對策32｜小心照片對策33｜當朋友霸凌朋友對策34｜「換成是我，就會為你做了。」對策35｜關於幫派對策36｜當你看見霸凌發生對策37｜排解壓力的方法
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